Jalan cepat, sebuah aktivitas yang tampak sederhana, ternyata menyimpan segudang manfaat, terutama bagi kesehatan jantung. Di tengah kesibukan dan keterbatasan waktu, olahraga ini…
Masalah gizi masih menjadi tantangan besar bagi tumbuh kembang anak-anak di Indonesia, terutama pada kelompok usia bawah tiga tahun (batita). Tak hanya kekurangan gizi, kelebihan asupan…