ahmad mekkah h

Memakai masker bukan sekadar perlindungan diri, tetapi bentuk etika kesehatan untuk mencegah penularan infeksi pernapasan dan menjaga kesehatan bersama.

WHO mengimbau masyarakat melakukan penilaian risiko mandiri. Simak 5 situasi risiko tinggi yang mewajibkan Anda menggunakan masker untuk cegah penyakit dan polusi.

Menjaga gula darah tetap stabil sangat penting bagi pengidap diabetes. Simak pilihan olahraga aerobik hingga aktivitas harian yang aman serta ampuh mengontrol gula darah menurut panduan…

Penyakit jantung koroner dan gagal jantung bukan hanya milik lansia. Kenali gejala awal dan ubah gaya hidup untuk menjaga fungsi jantung Anda tetap optimal sebelum terlambat.

Menghadapi peran ganda sering membuat para ibu merasa bersalah saat meluangkan waktu untuk diri sendiri. Simak tips manajemen waktu dari Psikolog RS Sari Asih Ciputat.

Ibu sering marah tanpa sebab atau merasa lelah ekstrem? Kenali tanda-tanda kelelahan mental (burnout) dan cara mengatasinya dari Psikolog RS Sari Asih Ciputat.

Kesehatan mental ibu menurut psikolog Mahesti Pertiwi dari RS Sari Asih Ciputat. Simak pentingnya mengenali emosi dan batasan diri untuk kesejahteraan keluarga.

Bau mulut tak kunjung hilang bisa disebabkan berbagai faktor, mulai dari gigi berlubang, mulut kering, diet berlebihan hingga obat-obatan tertentu.

Masyarakat sering mengira keracunan makanan adalah gangguan biasa, padahal WHO mencatat dampaknya bisa memicu lebih dari 200 jenis penyakit. Kenali gejala dehidrasi dan cara penanganan…

Berdasarkan panduan Five Keys to Safer Food dari WHO, pencegahan keracunan makanan berawal dari kebiasaan kecil di dapur. Simak 5 kunci pencegahan pangan aman dari dr. Muhammad Fadil,…

Mata minus pada anak dapat ditandai dengan sulit melihat benda jauh, pandangan buram hingga sering menyipitkan mata. Kenali gejalanya dan kapan perlu diperiksa dokter mata.

Vitamin A penting untuk menjaga kesehatan mata, tetapi tidak dapat menghilangkan mata minus. Kenali manfaat vitamin A dan penanganan kelainan refraksi.