ayu ariestha k

sariasih.id - Baru-baru ini kita dikejutkan dengan berpulangnya salah satu binaragawan di Indonesia akibat cedera saat latihan angkat beban. Ketidakmampuan tubuh untuk menahan serta…

sariasih.id - Selama bulan Ramadan, umat Islam meningkatkan ibadah dan aktivitas keagamaan mereka, termasuk membaca Al-Quran. Khataman Quran adalah salah satu cara untuk memperdalam…

sariasih.id – Endurance (daya tahan fisik) yang lemah saat berolahraga memungkinkan beberapa dampak negatif dapat memengaruhi kinerja dan kenyamanan beraktivitas fisik. Bagian-bagian…

sariasih.id - Agar terhindari dari berbagai penyakit, terutama sakit karena virus dan bakteri ada banyak kebiasaan yang dianjurkan. Bukan hanya memborong meminum vitamin C untuk meningkatkan…

sariasih.id – Meningkatkan endurance (daya tahan fisik) menjadi tujuan yang penting untuk melakukan berbagai aktivitas olahraga. Endurance baik dapat bermanfaat kesehatan secara umum…

sariasih.id - Habib Ahmad bin Hasan Alaydrus dikenal sebagai salah satu habib milenial yang mempersembahkan dakwahnya dengan penuh kedamaian dan ketenangan, sambil mengajak umat Islam…

sariasih.id - Pemerintah Kota Tangerang mulai mencanangkan pembangunan kampung sehat di setiap RT/RW sebagai wujud Layak Huni. adalah suatu kota yang memiliki kondisi bersih, nyaman,…

sariasih.id - Pada dasarnya dalam makanan yang dikonsumsi semua keperluan tubuh sudah ada. Vitamin, mineral, protein, karbohidrat, lemak, bahkan air ada buah dan sayur. Kandungan alami…

sariasih.id - Semangat kebersamaan dan semangat olahraga bersatu dalam kompetisi yang diadakan di Pesantren Tahfifz Ar Rahmah, Karawaci, Kota Tangerang. Acara ini diikuti oleh para…

Penyakit asam lambung, umumnya dikenal sebagai refluks atau gastroesofageal reflux disease (GERD). Kondisi ini dimana lambung naik kembali (refluks) dari ke kerongkongan. Refluks biasanya…

sariasih.id - Masih banyak ibu hamil dan menyusui yang beranggapan bahwa itu sakit. Banyak juga mengalami merasakan sakit ketika menyusui. Sehingga proses menjadi tidak nyaman. Ibu…

KONSULTASI ONLINE Caranya: Kunjungi tautan di icon bawah ini Isi form dengan lengkap, pastikan Hp (WA) dan email aktif Lakukan pembayaran hingga mendapatkan invoice (check Email) Akan…