sariasih.id - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengimbau masyarakat untuk melakukan penilaian risiko (risk assessment) mandiri sebelum beraktivitas. Penggunaan masker disebut sebagai perlindungan tambahan yang fleksibel dan situasional sesuai dengan tingkat risiko lingkungan.
Berdasarkan data WHO dan panduan Kemenkes RI, terdapat lima kondisi utama di mana penggunaan masker menjadi sangat penting:
- Saat Sedang Batuk atau Pilek: Membantu menekan percikan infeksius agar tidak menulari orang lain saat berada di ruang bersama.
- Ketika Berada di Tempat Ramai: Lokasi seperti transportasi umum, ruang tunggu, atau pusat keramaian memiliki risiko penularan lebih tinggi, terutama bila sirkulasi udara buruk.
- Saat Kualitas Udara Buruk: Membantu menyaring partikel polusi berbahaya di luar ruangan.
- Saat Mengunjungi Fasilitas Kesehatan: Rumah sakit dan klinik merupakan tempat bertemunya berbagai jenis pasien, sehingga masker menjadi proteksi ekstra.
- Ketika Tinggal/Beraktivitas Bersama Orang Sakit: Mengurangi paparan langsung saat merawat atau berdekatan dengan penderita infeksi saluran pernapasan.
Kelompok yang memiliki risiko lebih tinggi mengalami sakit berat (vulnerable groups) juga disarankan untuk lebih memprioritaskan pemakaian masker saat berada di ruang publik.
Sementara itu, dr. Irviana Adyada dari RS Sari Asih Bintaro menyampaikan bahwa membawa masker saat beraktivitas harian adalah langkah preventif yang bijak.
“Masker dapat digunakan ketika situasi membutuhkan, terutama ketika seseorang harus berada di lingkungan dengan risiko penularan penyakit atau paparan polusi yang lebih tinggi,” jelasnya.
WHO mengingatkan bahwa pencegahan tidak bisa menggantungkan pada masker semata, melainkan perlu dipadukan dengan kebiasaan cuci tangan dan pemeliharaan ventilasi ruangan yang baik.
