#KesehatanMentalIbu

Menghadapi peran ganda sering membuat para ibu merasa bersalah saat meluangkan waktu untuk diri sendiri. Simak tips manajemen waktu dari Psikolog RS Sari Asih Ciputat.

Ibu sering marah tanpa sebab atau merasa lelah ekstrem? Kenali tanda-tanda kelelahan mental (burnout) dan cara mengatasinya dari Psikolog RS Sari Asih Ciputat.

Kesehatan mental ibu menurut psikolog Mahesti Pertiwi dari RS Sari Asih Ciputat. Simak pentingnya mengenali emosi dan batasan diri untuk kesejahteraan keluarga.