#KesehatanJantung

Penyakit kardiovaskular, atau penyakit yang berhubungan dengan jantung dan pembuluh darah, menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Data menunjukkan bahwa setiap tahun, lebih…

Kisah seorang pria dari Sherwood, Nottingham, Inggris, menjadi pengingat keras bahwa penampilan fisik yang prima bukanlah jaminan kesehatan yang sesungguhnya. Dikenal sebagai pria…

"Jangan sepelekan! 1 dari 5 anak muda kini berisiko terkena serangan jantung. dr. Nanda Ladita, Sp.JP menjelaskan penyebab pergeseran risiko ini dan mengapa medical check-up (MCU)…

Memasuki usia 40 tahun, olahraga butuh perhitungan ekstra untuk menghindari risiko fatal seperti angin duduk atau henti jantung mendadak. Berikut adalah panduan aman berolahraga di…

Kopi tidak otomatis berbahaya bagi jantung. Namun, kafein dapat meningkatkan tekanan darah sementara, terutama pada orang yang jarang minum kopi dan penderita hipertensi.

Penyakit jantung koroner dan gagal jantung bukan hanya milik lansia. Kenali gejala awal dan ubah gaya hidup untuk menjaga fungsi jantung Anda tetap optimal sebelum terlambat.

Merokok menjadi salah satu faktor risiko utama penyakit jantung koroner. Dokter RS Sari Asih Bintaro mengajak perokok mulai mempertimbangkan berhenti.

Pola makan berpengaruh terhadap kesehatan jantung. Dokter RS Sari Asih Bintaro menyarankan memperbanyak sayur dan buah serta membatasi gula, garam, dan lemak jenuh

sariasih.id - Menjaga kesehatan jantung tidak selalu membutuhkan aktivitas ang rumit. Kebiasaan sederhana yang dilakukan secara rutin dapat menjadi bagian penting dalam menjaga fungsi…

Olahraga rutin memberikan manfaat bagi kesehatan jantung, kekuatan otot, pengendalian berat badan, kualitas tidur, dan kesehatan mental.

Berjalan kaki, bersepeda, berenang hingga latihan kekuatan merupakan pilihan olahraga yang membantu menjaga kebugaran dan mendukung kesehatan jangka panjang.