sariasih.id - Kebiasaan kurang minum tidak hanya membuat tubuh kekurangan cairan, tetapi juga dapat memengaruhi kondisi rongga mulut. Salah satu dampaknya adalah munculnya bau mulut atau halitosis.
Dokter Gigi RS Sari Asih Ciputat, Tangerang, drg. Indah Putri Sri Utami, mengatakan kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan mulut menjadi kering karena produksi air liur berkurang.
“Kurang mengonsumsi air mineral juga bisa menyebabkan bau tidak sedap. Karena mulut menjadi kering dan kehilangan air liur,” ujar drg. Indah Putri.
Air liur memiliki peran penting dalam menjaga kebersihan rongga mulut. Selain membantu proses pencernaan, air liur turut membantu membersihkan sisa makanan serta mengendalikan bakteri di dalam mulut.
Ketika produksi air liur berkurang, kondisi rongga mulut menjadi lebih kering. Sisa makanan dan bakteri yang berada di dalam rongga mulut kemudian dapat berkontribusi terhadap munculnya aroma tidak sedap.
Jangan Hanya Mengandalkan Permen Penyegar Napas
Bau mulut yang muncul akibat kondisi rongga mulut sebaiknya tidak hanya ditutupi menggunakan permen atau produk penyegar napas.
Menjaga kebersihan gigi dan lidah merupakan langkah penting untuk membantu mengurangi sumber penyebab bau mulut. Menyikat gigi secara rutin dan membersihkan permukaan lidah dapat membantu mengurangi penumpukan sisa makanan dan bakteri.
Selain itu, kebutuhan cairan juga perlu diperhatikan agar kondisi mulut tidak terlalu kering.
“Air liur berfungsi untuk pembersihan otomatis dari bakteri yang ada di mulut,” jelasnya.
Periksa ke Dokter Gigi Jika Bau Mulut Menetap
Menurut drg. Indah Putri, bau mulut memiliki banyak kemungkinan penyebab. Gigi berlubang, gusi yang mengalami pembengkakan, kebersihan rongga mulut yang kurang terjaga hingga kondisi kesehatan tertentu dapat menjadi faktor yang perlu diperiksa.
Karena itu, jika bau mulut berlangsung terus-menerus meskipun kebersihan mulut sudah dijaga, pemeriksaan ke dokter gigi diperlukan untuk mengetahui penyebabnya.
“Dengan rutin mengontrol gigi dan mulut dapat diketahui penyebab pastinya sehingga bau yang keluar dari mulut dan kerongkongan bisa diatasi,” pungkas drg. Indah Putri.
