Kesehatan mental ibu menurut psikolog Mahesti Pertiwi dari RS Sari Asih Ciputat. Simak pentingnya mengenali emosi dan batasan diri untuk kesejahteraan keluarga.
Ibu sering marah tanpa sebab atau merasa lelah ekstrem? Kenali tanda-tanda kelelahan mental (burnout) dan cara mengatasinya dari Psikolog RS Sari Asih Ciputat.
Menghadapi peran ganda sering membuat para ibu merasa bersalah saat meluangkan waktu untuk diri sendiri. Simak tips manajemen waktu dari Psikolog RS Sari Asih Ciputat.
Bipolar bukan sekadar perubahan suasana hati biasa, melainkan gangguan jiwa episodik yang dapat berlangsung seumur hidup. Kenali tipe bipolar, faktor risiko kekambuhan, hingga pentingnya…
Perubahan suasana hati yang ekstrem, emosi meledak-ledak, hingga berkurangnya kebutuhan tidur perlu diwaspadai. Spesialis Kedokteran Jiwa menjelaskan gejala episode manik dan depresi…